Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frankie_bug
Журнал
15 дек 19
frankie_bug- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя frankie_bug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This will probably be my last weigh in before Christmas. I know, I know, it's early, but with such a big family it's impossible to be altogether Christmas day so we have various meets planned. There's no way I'll maintain, especially after I finish work for the holidays and get exactly zero exercise. But at least I've had theseast few weeks to undo some of the damage my slip caused. Good luck to everyone over the silly season
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1205 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 38,62г | Углев: 148,24г.
Завтрак:
Eat and Go Tuna Layered Pasta Salad.
Обед:
Nature's Pick Vegetable Medley, Classic Cuisine Carrot and Swede Mash, Quixo Gravy Granules.
Перекус/Другое:
Go Ahead! Fruit Bakes, Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss before Christmas! Have a wonderful Christmas and enjoy. Damage control in January!!! 💞💕
15 дек 19 написано членом:
bubblegum14
Damage control! You got that right! 😁😂😂
15 дек 19 написано членом:
frankie_bug
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frankie_bug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю