Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Шепель
Журнал
15 дек 19
Анна Шепель- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя Анна Шепель
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1445 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 89,26г | Углев: 113,71г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Российский, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица, Лента Сыр Маасдам 45%, Орехи Кешью.
Ужин:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Маасдам 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
Перекус/Другое:
Royal Forest Кэроб Обжаренный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна Шепель-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю