SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1323 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 52,74г | Углев: 164,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Обед: Жареная Утка, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Волошкове Поле Молозиво, Винегрет. Ужин: Мандарины, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ferrero Нутелла, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса