Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
15 дек 19
alinasafina- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1233 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 68,14г | Углев: 118,09г.
Завтрак:
Яблочное Варенье, Сыробогатов Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Жареное Яйцо.
Обед:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рис Вареный, Сердце Куриное.
Ужин:
Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Сердце Куриное.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю