Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
14 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
2098 ккал
Жир: 88,53г | Белк: 130,75г | Углев: 181,06г.
Завтрак:
Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Gebakken Ei.
Обед:
Unox Stevige Erwtensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Oosterse Wokgroente.
Ужин:
Broccoli, Winterwortel, AH Ongebrande Walnoten, AH Champignons, Zalm.
Перекус/Другое:
AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Appel.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю