Angélica61- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

2794 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 73,67г | Углев: 70,41г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Tomates, Sadia Mussarela, Café. Обед: Contra-filé, Sardinha Frita, Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Pão de Alho, Cremille Requeijão Cremoso , Sadia Bacon , Mandioca Frita. Перекус/Другое: Amstel Cerveja (330ml). подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса