Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
14 дек 19
Irana Camila- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
790 ккал
Жир: 29,65г | Белк: 67,89г | Углев: 62,12г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado.
Обед:
Repolho, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha, Sora Proteína Texturizada.
Ужин:
Cenouras, Seara Hambúrguer Texas, Mariza Canela em Pó, Café com Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Carne, Mariza Canela em Pó, Café com Leite Desnatado, Maracujá, Nestlé Iogurte Desnatado.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю