Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
12 апр 13
weezay- Журнал, 12 апр 13
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2013
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2013:
1630 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 60,88г | Углев: 282,19г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Ham, Egg and Pepper Jack Cheese, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail, Strawberries.
Обед:
Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks, Tuttorosso Traditional Pasta Sauce, Ronzoni Elbows.
Ужин:
Sugar Free Strawberry, Farmhouse Sourdough Bread, Sweet Relish, Fat Free Beef Franks.
Перекус/Другое:
Sugar-Free Hot Cocoa Mix, 100 calorie greek yogurt - Lemon, Blue Diamond 100 Calorie Almonds Lightly Salted Low Sodium, Gala Apples, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю