Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Libel_lula
Журнал
14 дек 19
Libel_lula- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Libel_lula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1707 ккал
Жир: 99,20г | Белк: 125,06г | Углев: 86,92г.
Завтрак:
Lindt Шоколад 78%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую), Авокадо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Зеленый Чай, Телятина Отварная, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста.
Ужин:
Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Першинский Ряженка 4%, Путина Икра Красная, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую).
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
1 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Libel_lula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю