Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
14 дек 19
ramblemanje- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
2740 ккал
Жир: 168,50г | Белк: 134,00г | Углев: 182,00г.
Завтрак:
Land O'Lakes Whipped Butter Salted, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Pork Sausage Patty, King Arthur Flour Gluten Free All-Purpose Baking Mix.
Обед:
Ball Park Franks Made with Chicken & Pork.
Ужин:
Ortega Original Taco Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey.
Перекус/Другое:
PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter.
подробнее ...
1022 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 38 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoohoo
14 дек 19 написано членом:
peeperjj
Looks like you were right, the loss did stick around and has motivated me to try to lose a little more!! Thank you for the encouragement!!
14 дек 19 написано членом:
ramblemanje
You’re welcome! Very happy for you!
14 дек 19 написано членом:
peeperjj
Nice drop!!!
14 дек 19 написано членом:
John10251
Good job!
15 дек 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю