Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
14 дек 19
JenKatja- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1964 ккал
Жир: 86,87г | Белк: 82,39г | Углев: 185,32г.
Завтрак:
Fisher Chopped Pecans, Butter , Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins.
Обед:
Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Thick Crust Cheese Pizza.
Ужин:
Butter or Sugar Cookie , Red Table Wine , Butter , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Carrots, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю