Liw22- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1425 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 38,53г | Углев: 184,20г. Завтрак: Chocolate Coated Chocolate Fudge. Обед: Toasted Mixed Grain Bread, Scrambled Egg . Ужин: Chicken Pizza. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max (Can), Aldi Cheese Curls, Tesco Cherry Tomatoes, Carrots , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Kinder Kinder, Chocolate Coated Chocolate Fudge. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: 4w Challenge - Day 20 - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса