Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liw22
Журнал
14 дек 19
Liw22- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Liw22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1425 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 38,53г | Углев: 184,20г.
Завтрак:
Chocolate Coated Chocolate Fudge.
Обед:
Toasted Mixed Grain Bread, Scrambled Egg .
Ужин:
Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max (Can), Aldi Cheese Curls, Tesco Cherry Tomatoes, Carrots , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Kinder Kinder, Chocolate Coated Chocolate Fudge.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
4w Challenge - Day 20 - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liw22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю