Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
14 дек 19
Lionora1984- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen ihr Lieben🤗. Heute Abend ist Feuerwehr-Weihnachtsessen. Wahrscheinlich mit Spanferkel. Bin gespannt.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag.🤗
12. Challenge-Tag ✅ + dem Zeh geht wieder ganz gut👍🏻. Nur eine Übung geht nicht.
63 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1773 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 91,87г | Углев: 189,02г.
Завтрак:
Ehrmann GrießTraum Schoko.
Обед:
Kinder Riegel Mini, Kirschtomaten, Leichter Genuss Salami 1A , Gut & Günstig Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange.
Ужин:
Ehrmann Grand Dessert Schoko, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Aldi Kartoffelgratin , Schlichting Ananas-Sauerkraut , Kupfer Spanferkelbraten.
Перекус/Другое:
Orangen, Schokoliebe Cerealienriegel Waldfrucht, Heinerle Schokololly, Haribo Tropifrutti, Storck Knoppers.
подробнее ...
508 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю