apamaral- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

890 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 46,99г | Углев: 25,61г. Обед: Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Seara Banha Refinada, Santa Clara Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю