Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2007 ккал
|
Жир: 95,45г | Белк: 112,96г | Углев: 185,70г.
Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Ужин: Зерница Вафли Шоколадные, Творог, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Зерница Вафли Шоколадные. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Творог. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SamaraNataly-Изменение Веса
|
