Master050656- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

2011 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 131,47г | Углев: 244,57г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Каравай Хлеб Зож , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Зерница Хлебные Палочки, Творог 5%, Суп Грибной, Каравай Хлеб Зож . Ужин: Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Гречка Отварная. Перекус/Другое: Шоколадное Мороженое, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю