Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
14 дек 19
lanagran- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1999 ккал
Жир: 77,71г | Белк: 141,21г | Углев: 184,40г.
Завтрак:
Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, БАД IL, Пшеничный Хлеб, Setra Паштет из Печени и Икры Трески Атлантической, Геркулес Монастырский.
Обед:
МарС Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая.
Ужин:
Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Giovanni Rana Tagliatelle.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю