Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
14 дек 19
Торопчаночка- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1177 ккал
Жир: 88,51г | Белк: 61,52г | Углев: 35,45г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Кофе с Молоком, Клементины.
Обед:
Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Куриный Бульон.
Ужин:
Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 19 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю