Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
|
85,4 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2669 ккал
|
Жир: 105,62г | Белк: 76,09г | Углев: 364,47г.
Завтрак: Курага, 365 Дней Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Шоколад, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Ужин: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Яблоко, Картофель Отварной, Сыр Российский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лужайкино Молоко 2,5%, Яблоко, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
