n.s.komolov- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

3763 ккал

Жир: 171,52г | Белк: 102,59г | Углев: 459,30г. Завтрак: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, AXA Granola Crispy Muesli Berries, SPAR Йогурт Злаки 3,5%. Обед: Пепси Пепси, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански, Ризык Тако по-Мексикански, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, TGI Fridays Мак-Н-Чиз. Ужин: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Перекус/Другое: Мандарины, Nestle Фитнес Батончик. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса