Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
13 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
2103 ккал
Жир: 90,71г | Белк: 134,57г | Углев: 171,23г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei.
Обед:
AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Champignons, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Tortilla Wraps Meergranen, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente.
Перекус/Другое:
Appel, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zet hem op hè
13 дек 19 написано членом:
AviaMar
Dank je 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
14 дек 19 написано членом:
joost_van_klink
🙌🏽
14 дек 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю