Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 дек 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1149 ккал
Жир: 86,08г | Белк: 68,05г | Углев: 22,69г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Clight Suco em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Coxa de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Mussarela Light, Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю