Elyzangela- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя Elyzangela | < Предыдущая Запись |Следующий >

para os dias de calor e vontade de doce ! 1 pote de iogurte natural nestlē , 1 colher de sopa de chia, morangos picados, adocante a gosto.
Eu deixo no congelador até começar a congelar.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

211 ккал

Жир: 10,34г | Белк: 16,58г | Углев: 14,06г. Ужин: Lasanha de Berinjela. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Delíciaaaa 😋😋❤️❤️

13 дек 19 написано членом: Nirota

Pode trocar a chia por whey e tirar o açúcar! Só uma dica! 😉

13 дек 19 написано членом: Raquel Miglinas

Raquel Miglinas não coloco açúcar, Mas valeu pela dica vou experimentar

13 дек 19 написано членом: Elyzangela

Desculpa, eu quis dizer o adoçante! Se usar o whey vai ficar adocicado! Bjks

13 дек 19 написано членом: Raquel Miglinas

delícia, já fazia normal mas vou experimentar deixar no freezer valeu pela dica😊

13 дек 19 написано членом: lafro

Que delícia!!!!!! Vou fazer🥰

13 дек 19 написано членом: Theodora_77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elyzangela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elyzangela- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

Elyzangela-Изменение Веса