Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
13 дек 19
Kenbm- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1893 ккал
Жир: 55,74г | Белк: 102,11г | Углев: 232,54г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods.
Обед:
Apples, Light Beer , Chicken Breast, Tootsie Roll Midgees, Water, Tre Stelle Traditional Ricotta, Beets , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil .
Ужин:
Grapes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries, Water, Pita Bread, Hummus , Montana's Cookhouse Feta Greek Salad.
Перекус/Другое:
Tootsie Roll Midgees.
подробнее ...
699 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю