Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
13 дек 19
JayeRo- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up down up down up down
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1333 ккал
Жир: 64,28г | Белк: 88,75г | Углев: 111,73г.
Завтрак:
Simply Orange 100% Pure Orange Juice, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Bananas, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Spinach, Great Value Frozen Mango Chunks.
Обед:
Arugula Lettuce, Hormel Pulled Pork, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette , Curly's Sauceless Roasted Pulled Chicken.
Ужин:
Chicken Sausage, Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
Koia Cinnamon Horchata , Luna & Larry's Coconut Bliss Dark Chocolate, Apples.
подробнее ...
324 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю