Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 дек 19
marm0ora- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
2068 ккал
Жир: 67,51г | Белк: 130,06г | Углев: 236,14г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tru Grill Grilled Chicken Strips.
Ужин:
Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Sara Lee Artesano Bakery Bread, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli, Whole Foods Market Medium German Chocolate Cupcake.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю