summen- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1396 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 106,80г | Углев: 202,94г. Завтрак: Hanfsamen, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Mischgemüse, Baktat Rote Linsen, Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Endiviensalat. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Plätzchen, Petersilienwurzel, Banane. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса