Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss Tasha7
Журнал
13 дек 19
miss Tasha7- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя miss Tasha7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1533 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 57,22г | Углев: 162,04г.
Завтрак:
Зерница Сухари с Изюмом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе, Вода, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек.
Обед:
Натур Буфет Уха по-Рыбацки.
Ужин:
Сало, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Свекла без Моркови.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss Tasha7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю