jontyboy- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 21 Stopped the same so a positive. I wonder if I'm eating enough. Onwards and downwards

125,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1580 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 46,95г | Углев: 237,02г. Завтрак: Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk, Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Grapefruit Salad. Обед: Asda Pear Halves, Heinz Beef Broth. Ужин: Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Branston Baked Beans (205g), Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt, Asda Runny Honey, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, The Foodie Market Berry Fruit Mix, Asda Blackberries, Blueberries. Перекус/Другое: Harvester Fries , Cadbury Bournville Bar, Vimto Sugar Free Vimto, Detox Tea, Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Stick in there mate, you didn’t put it on overnight. Keep up the good fight! 👍

13 дек 19 написано членом: mrgscott3

Thanks George

13 дек 19 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса