Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
13 дек 19
Alënkaaa- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🔥🔥🔥
Главное на выходных, как обычно, не пережрать.
В выходные наедаю, в будни возвращаю то, что было.
Замкнутый круг
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1812 ккал
Жир: 102,66г | Белк: 73,97г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Ленивые Сырные 9%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Мираторг Хрумпилсы, Паста Томат Сервелат Сыр.
Ужин:
Шоколадница Салат с Говядиной Брезаола, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной.
подробнее ...
110 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю