ZaraKanda- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя ZaraKanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1030 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 77,62г | Углев: 25,67г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Яичница на Кокосовом Масле , Вёшенки Жареные . Обед: Сом Вяленый Соленый, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, Вёшенки Жареные . Ужин: Салат Овощной с Маслом, Бедро Куриное Запечённое (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Омега-3, Чай с Лимоном. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZaraKanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZaraKanda- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

ZaraKanda-Изменение Веса