Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
13 дек 19
Pimpo19- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
2148 ккал
Жир: 109,77г | Белк: 88,36г | Углев: 178,83г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Nutella Nutella, Hacendado Croissant (30,7g), Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Palacios Chorizo Ibérico , Hacendado Barra de Pan, Tortilla de Patatas.
Ужин:
Hacendado Regañas, Steinburg Cerveza Especial, García Baquero Queso Semicurado.
Перекус/Другое:
Aceitunas Verdes, Palacios Chorizo Ibérico , Hacendado Fuet Espetec Extra .
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю