Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
13 дек 19
Торопчаночка- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1460 ккал
Жир: 109,07г | Белк: 91,22г | Углев: 32,21г.
Завтрак:
Абрикосовые Косточки, Чай с Молоком.
Обед:
Клементины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыр Чечил, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Клементины, Фундук Фундук.
Перекус/Другое:
Чай, Абрикосовые Косточки.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю