Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nensy84
Журнал
13 дек 19
nensy84- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя nensy84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1679 ккал
Жир: 66,48г | Белк: 91,68г | Углев: 182,23г.
Завтрак:
Русский Сахар Сахар Прессованный, Сыр Голландский, Best Food Products Тортилья Сырная, Яйцо.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Банан.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Астория Соус Сырный, макароны с мясом цыпленка.
Перекус/Другое:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Брауни, Конфета, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nensy84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю