Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquarius0402
Журнал
13 дек 19
Aquarius0402- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Aquarius0402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1513 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 80,73г | Углев: 162,16г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Лента Сырники Домашние, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Курага, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Велком Бифштекс Рубленый.
Ужин:
Каждый День Пельмени Классические , Помидоры, Багет.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Дольче Творожный Десерт.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquarius0402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю