ameliaditta- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя ameliaditta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1548 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 54,48г | Углев: 184,73г. Завтрак: Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Quaker Oat, Madurasa Madu, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cranberry Kering (Dimaniskan). Обед: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Sari Roti Roti Isi Coklat. Ужин: Filma Minyak Goreng Filma, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. Перекус/Другое: Mangga, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nanas, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ameliaditta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю