Cristiane BF- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1185 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 30,28г | Углев: 228,75г. Завтрак: Kahvi. Обед: Baked Potato Batata Assada, Granfino Feijão Carioquinha, Parati Macarrão, Pinduca Farinha de Mandioca. Ужин: Pinduca Farinha de Mandioca, Extra Pão Francês , French's Mostarda Dijon, Spoleto Azeite, Urbano Arroz Branco, Granfino Feijão Carioquinha. Перекус/Другое: Omenat, Mangot. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса