therevelations- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2777 ккал

Жир: 150,13г | Белк: 144,55г | Углев: 184,91г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Папа Может Ветчина Филейная, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Лента Пироги "Австрийские", Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: Sporty Fresh Lemon, Простоквашино Сметана 15%, Спрайт Спрайт, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Sporty Печенье Клубника. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Приосколье Грудка Копченая, Calve Австралийский Барбекю Соус, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Торт Наполеон, Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины . подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса