nastya-90- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя nastya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

892 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 101,94г | Углев: 44,52г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: Киви, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Миндаль Миндаль. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya-90- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

nastya-90-Изменение Веса