Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
зажиточныйЖЫР
Журнал
12 дек 19
зажиточныйЖЫР- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя зажиточныйЖЫР
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
такой вес я видела в последний раз, как приехала из роддома... столько радости с утра, когда видишь такой результат!
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1283 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 68,36г | Углев: 160,05г.
Завтрак:
Кофе, Евроопт Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Обед:
Творожная Запеканка с Манкой.
Ужин:
Pop Star Попкорн Карамелизированный, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Евроопт Банан, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
зажиточныйЖЫР-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю