Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apamaral
Журнал
12 дек 19
apamaral- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя apamaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1436 ккал
Жир: 111,06г | Белк: 93,63г | Углев: 15,13г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa).
Ужин:
Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Friolack Queijo Colonial, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante.
Перекус/Другое:
Hortifruti Coco Fresco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
apamaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю