Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаSvetlan
Журнал
12 дек 19
СветланаSvetlan- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя СветланаSvetlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
2141 ккал
Жир: 103,49г | Белк: 74,81г | Углев: 230,73г.
Завтрак:
Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Лента Хлеб Деревенский, Авоська А Вкусно Сельдь под Шубой.
Обед:
Сахар, Кофе, Картофель по деревенски, Лента Пангасиус Филе.
Ужин:
Булко Безе Воздушное , Чай, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ряба Майонез Оливковый, Чеснок, Свекла Вареная.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаSvetlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю