Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
12 дек 19
kseniaatikhonova- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1196 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 90,02г | Углев: 73,99г.
Завтрак:
Chikalab Blodie Buttercream @K, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Пюре с Грибами .
Ужин:
ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами.
Перекус/Другое:
Помидор Сливка, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Arla Сыр Natura Light 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю