dlvb100- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1975 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 65,32г | Углев: 295,60г. Завтрак: Творог 9%, Батон с Маслом, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Snickers Сникерс. Ужин: Рис Вареный, Eco Botanica Зефир, Сахар, Жареная Курица, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Перекус/Другое: Кофе Латте, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса