almego- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя almego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2209 ккал

Жир: 100,88г | Белк: 200,50г | Углев: 114,72г. Обед: Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Natural, Zumo de Limón, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Salmón. Ужин: Tomates Cherry, El Cultivador Pisto de Hortalizas con Aceite de Oliva Virgen Extra, Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Cacao Puro, Milbona Leche Fresca Entera, Hacendado Yogur Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Naranjas, Hacendado Plátano. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almego- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

almego-Изменение Веса