ania-aniula- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1295 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 49,89г | Углев: 120,65г. Завтрак: Biedronka Camembert, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Ужин: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Galbani Mozzarella, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Перекус/Другое: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Ogórek Kiszony, Syrop Owocowy lub Likier. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Йога - 21 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса