Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
12 дек 19
ОльгаОрынбекова- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ожидаемо ((
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1541 ккал
Жир: 84,39г | Белк: 102,18г | Углев: 100,45г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай с Молоком.
Обед:
Campina Сливки для Кофе 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Молоком.
Ужин:
ВкусВилл Манго, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат курица ананас корейская морковка, Lorado Сладкая Кукуруза, Лента Манго Желтое, Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Курскхлеб Рожок Любительский, Перекресток Семга Стейк.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком.
подробнее ...
175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю