Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kazimita
Журнал
12 дек 19
kazimita- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя kazimita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1470 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 67,49г | Углев: 165,37г.
Завтрак:
Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо Куриное, Landers Сыр Легкий 30%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан.
Обед:
Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка, Государь Суп Грибной.
Ужин:
Starbucks Signature Chocolate, Пирог Рыбный.
Перекус/Другое:
Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kazimita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю