Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[all]
Журнал
12 дек 19
[all]- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя [all]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1060 ккал
Жир: 64,38г | Белк: 70,76г | Углев: 47,47г.
Завтрак:
Кухмастер Горчица по-Дижонски, Дымов Колбаса Вареная, Капучино, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Вареная, Яичница.
Ужин:
Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Тёма Творожок с Клубникой и Бананом.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
[all]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю