Irishkashi- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1070 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 103,66г | Углев: 83,58г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка творожная. Обед: Огурец, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю